Temprano en la mañana
Con el Coach Eric
- Lunes, 6:00 AM a 7:00 AM
- Miércoles, 6:00 AM a 7:00 AM
- Viernes, 6:00 AM a 7:00 AM
Clases de 60 minutos
Seis clases para adultos por semana, de mañana, mediodía y noche, para todos los niveles.
Heritage es la única academia 100% no-gi en Wake Forest. Ven por la condición física, la defensa personal o el deporte, desde tu primer día en el tatami hasta el entrenamiento avanzado y de competencia.
Los estudiantes vienen de Wake Forest, el norte de Raleigh, Raleigh, Youngsville, Rolesville y Franklinton. Tu primera semana es gratis.
Heritage tiene seis clases no-gi para adultos por semana: temprano en la mañana los lunes, miércoles y viernes, al mediodía los lunes, y por la noche los martes y jueves.
Con el Coach Eric
Clases de 60 minutos
Todos los niveles
Clase de 55 minutos
Con el Coach Austin
Clases de 50 a 60 minutos
Los entrenadores indicados son quienes normalmente dan esa clase, y pueden cambiar si alguien falta o está cubriendo. Los horarios pueden cambiar por días festivos o clima. Ver el horario en vivo de esta semana. Las membresías Full Access también incluyen lucha, MMA y striking.
No. Las clases para adultos están abiertas a todos los niveles, desde tu primer día en el tatami hasta el entrenamiento avanzado y de competencia, y la mayoría de los estudiantes de Heritage empieza sin experiencia. La semana gratis te permite probar sin compromiso a largo plazo. Reclama tu semana gratis.
Los adultos vienen a Heritage por la condición física, la defensa personal o el deporte. Como Heritage es 100% no-gi, entrenas con un rashguard o camiseta y shorts o pantalones deportivos. Lee más sobre los beneficios del Jiu Jitsu para la condición física, por qué una escuela totalmente no-gi hace la diferencia y el lado social de entrenar en Heritage.
Sí. Además de los fundamentos, Heritage también ofrece entrenamiento avanzado, sparring en vivo para estudiantes aprobados y preparación para competencias. Pregunta a un entrenador qué clase te conviene.
El Coach Eric Gillette, cinturón marrón y veterano militar con 15 años de entrenamiento y una base en Muay Thai, dirige las clases de la madrugada. El Coach Austin Blanks, cinturón negro con entrenamiento desde 2012 y una base en MMA y lucha, dirige las clases de la noche. En 2026, Austin ganó el oro con gi y la plata sin gi en el Campeonato Estatal de Carolina del Norte, Absolute Advanced. Conoce a todos los entrenadores.
Lunes de 6:00 AM a 7:00 AM y de 12:00 PM a 12:55 PM, martes de 7:00 PM a 7:50 PM, miércoles de 6:00 AM a 7:00 AM, jueves de 7:00 PM a 8:00 PM y viernes de 6:00 AM a 7:00 AM. Los entrenadores pueden cambiar si alguien falta o está cubriendo, y las clases pueden cambiar por días festivos y clima.
No. Las clases para adultos están abiertas a todos los niveles, y la mayoría de los estudiantes de Heritage empieza sin experiencia.
El Jiu Jitsu no-gi se entrena con un rashguard o camiseta y shorts o pantalones deportivos, en lugar de un kimono tradicional. Heritage es la única academia 100% no-gi en Wake Forest.
Una camiseta o rashguard y shorts o pantalones deportivos, porque Heritage es 100% no-gi. Deja las joyas en casa. Para tu semana gratis, ven con tu propia ropa de ejercicio. Los zapatos que se quitan fácil ayudan, porque los zapatos nunca van en el tatami. Cuando te inscribes, los miembros reciben un uniforme de Heritage y un tobillero CombatCuff de rango.
Sí. Además de los fundamentos, Heritage también ofrece entrenamiento avanzado, sparring en vivo para estudiantes aprobados y preparación para competencias. Pregunta a un entrenador qué clase te conviene.
Los estudiantes nuevos reciben una semana completa de clases ilimitadas, sin compromiso a largo plazo. Ven con tu propia ropa de ejercicio y los entrenadores te explican todo el primer día. Reclámala con el formulario de la semana gratis o llama o escribe al (919) 800-2021.
Las tarifas de membresía no aparecen en línea, así que llama o escribe al (919) 800-2021 para conocer las tarifas actuales. Las membresías Full Access incluyen todos los tipos de clase, y las de una vez por semana cubren una clase cualquiera cada semana. Full Access suele costar unos $50 más que una vez por semana, y puedes cambiar en cualquier momento.
Sí. La clase Women's Only se reúne los miércoles de 7:00 PM a 8:00 PM con la Coach Jamie. Mira la página de Jiu Jitsu para mujeres.
Heritage está en 745 Merritt Capital Dr, Suite 118, Wake Forest, NC 27587. Los estudiantes vienen de Wake Forest, el norte de Raleigh, Raleigh, Youngsville, Rolesville y Franklinton.
Tu primera semana va por nuestra cuenta
Una semana completa de clases ilimitadas para estudiantes nuevos,
sin compromiso a largo plazo.
Tu información se queda con Heritage, y una persona real te responderá pronto.
¿Prefieres hablar con una persona? Llama o escribe al (919) 800-2021.